Khi dậy thì, sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến một số thay đổi trong cơ thể. Đặc biệt, trong thời gian này, cơ thể sản xuất và tiết ra nhiều dầu hơn, có thể dẫn đến mụn trứng cá. Vậy thủ dâm có gây mụn không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Mục Lục Bài Viết
Thủ dâm có gây mụn không?
Nhiều học sinh thắc mắc: “Liệu thủ dâm có gây mụn không?”. Các chuyên gia y tế khẳng định thủ dâm không phải là nguyên nhân gây mụn. Thực tế, thủ dâm và mụn thường xảy ra đồng thời trong giai đoạn dậy thì, hoặc một số người bị “nghiện” thủ dâm, dẫn đến mất ngủ, ăn uống không lành mạnh, v.v., dẫn đến quan niệm sai lầm rằng thủ dâm thường xuyên gây mụn.
Tuy nhiên, thủ dâm quá mức có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Thiếu kiến thức về vệ sinh cá nhân, đặc biệt là da mặt, có thể dẫn đến tình trạng mụn trứng cá mãn tính, khó chữa khỏi hoàn toàn.
Cũng cần nói thêm rằng thủ dâm điều độ không gây hại cho sức khỏe. Thỏa mãn thể xác là một cách để giải tỏa căng thẳng và ham muốn thay vì quan hệ tình dục. Vì vậy, mọi người nên được trang bị kiến thức về thủ dâm an toàn.
Thủ dâm nên vừa phải, không quá mạnh bạo, không gây kích ứng hay viêm nhiễm bộ phận sinh dục. Bạn cũng nên biết cách giữ gìn vệ sinh trước và sau khi thủ dâm. Nếu bạn biết cách kiểm soát hành vi và cảm xúc của mình, thủ dâm không phải là vấn đề sức khỏe.
Tuy nhiên, nếu hành vi này bị lạm dụng – tức là nếu bạn không thể kiểm soát bản thân và thủ dâm bất cứ khi nào bạn muốn – nó có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Nghiện thủ dâm khi còn nhỏ thường liên quan đến xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương (ED) sau này.
Đừng bỏ lỡ: Nalone.vn – Cửa hàng sextoy uy tín chất lượng cao hiện nay
Phân tích các yếu tố gây nổi mụn sau khi thủ dâm
Trên thực tế, khi mọi người bị mụn trứng cá sau khi thủ dâm, thường là do một trong những lý do sau:
- Căng thẳng do thủ dâm quá mức khiến cơ thể sản sinh cortisol, một loại hormone tiêu cực. Điều này làm tăng tình trạng viêm da và tăng nồng độ hormone tiêu cực này, đồng thời làm giảm khả năng tự phục hồi của da, dẫn đến mụn trứng cá nhiều hơn.
- Thủ dâm thường xuyên ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, gây mất ngủ, khó ngủ, giảm khả năng miễn dịch của da và tạo môi trường cho các chất có hại xâm nhập.
- Hoạt động cơ thể bình thường khiến mọi người ăn uống không kiểm soát để bổ sung năng lượng, làm tăng nguy cơ nổi mụn.
- Vệ sinh cá nhân kém sau khi thủ dâm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến tích tụ vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.
Lợi ích và tác hại của thủ dâm đối với nam giới
Độc giả hẳn đã tìm ra câu hỏi: “Thủ dâm có gây mụn không?”. Câu trả lời là không. Vì mụn và thủ dâm thường xảy ra cùng nhau trong giai đoạn dậy thì, nhiều người lầm tưởng rằng hai việc này có liên quan. Dưới đây là những lợi ích và tác hại của thủ dâm đối với sức khỏe sinh sản nam giới.
Lợi ích của việc thủ dâm
Nhiều người thường cho rằng thủ dâm là một thói quen xấu. Tuy nhiên, thủ dâm thường xuyên có một số lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như:
- Cho phép mỗi người khám phá ham muốn tình dục của riêng mình mà không phát triển cảm giác ham muốn.
- Thủ dâm giúp tạo cảm giác thư giãn, giảm lo âu, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Nó cũng giúp bạn ngủ ngon hơn, giảm chuột rút và nuôi dưỡng hệ tuần hoàn và hô hấp.
- Thủ dâm là một cách an toàn để bất kỳ ai cũng có thể tận hưởng tình dục, dù là một mình hay với bạn tình.
Tác động tiêu cực
Tuy nhiên, thủ dâm thường xuyên và không đúng cách có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, rối loạn tâm thần và thay đổi nồng độ testosterone trong cơ thể. Thủ dâm có thể ảnh hưởng đến công việc hàng ngày và các mối quan hệ xã hội nếu một người dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ về nó hoặc trở nên “nghiện thủ dâm”.
- Thủ dâm thường xuyên có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone trong cơ thể nếu nó gây ra lo lắng hoặc trầm cảm.
- Một số người cảm thấy tội lỗi khi thủ dâm vì sự kỳ thị hoặc áp lực xã hội mà nó mang lại, được coi là vô đạo đức hoặc không trung thực.
- Cảm giác tội lỗi và các vấn đề về mối quan hệ có thể dẫn đến lo lắng và trầm cảm. Rối loạn tâm thần có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới, làm giảm ham muốn tình dục và có khả năng dẫn đến rối loạn cương dương.
- Thủ dâm quá mức có thể dẫn đến xuất tinh sớm về lâu dài.
Cách chăm sóc da và giảm mụn trứng cá
Ngay khi da có dấu hiệu mụn, mọi người cần học cách chăm sóc da tại nhà để có được làn da mịn màng, sạch sẽ và không bị mụn một cách an toàn:
Kế hoạch chăm sóc khoa học
- Làm sạch da kỹ lưỡng sau khi thủ dâm bằng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn.
- Rửa tay thật sạch trước và sau khi thủ dâm để tránh vi khuẩn trên tay có thể gây ra mụn trứng cá.
- Dùng khăn sạch để lau mặt và cơ thể sau khi tắm, tránh để da ướt trong thời gian dài.
- Chọn các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không chứa cồn hoặc hóa chất tẩy rửa mạnh.
- Điều quan trọng là phải lựa chọn các sản phẩm điều trị mụn có khả năng tiêu diệt vi khuẩn tại vùng da đó và chứa các thành phần như BHA, AHA, BPO,…
- Bảo vệ làn da trước khi ra ngoài để tránh các tác nhân gây hại từ môi trường.
Ăn uống lành mạnh và cân bằng
- Tăng cường ăn rau lá xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu vitamin A, C, E, omega-3 có trong cá hồi và hạt chia để thúc đẩy làn da khỏe mạnh và tăng cường quá trình chữa lành.
- Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn đủ nước và giúp thanh lọc cơ thể khỏi các độc tố có hại.
- Thực phẩm giàu chất sắt bao gồm rau bina, đậu lăng, kẽm có trong đậu Hà Lan và súp lơ, giúp tạo ra collagen, giúp làm sạch mụn nhanh hơn và ngăn ngừa mụn tái phát.
- Giảm lượng đường, chất béo và thực phẩm chế biến sẵn kích thích sản xuất bã nhờn và gây ra mụn trứng cá.
- Tránh sử dụng các chất kích thích làm tăng nguy cơ viêm mụn và để lại sẹo mụn.
Thực hành thói quen sống tốt
- Ngủ đủ giấc mỗi ngày để da có thời gian phục hồi và giảm viêm.
- Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga và tập thể dục nhẹ nhàng để giảm căng thẳng và giúp cân bằng hormone.
- Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu, giữ cho làn da săn chắc và khỏe mạnh.
- Tránh nặn mụn, chạm vào mặt, v.v. vì có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
Bài viết này giải đáp thắc mắc của nhiều độc giả về chủ đề “thủ dâm có gây mụn không?” và cung cấp cả ưu và nhược điểm của hành vi này. Những ham muốn và nhu cầu thể xác nên được kiểm soát ở mức độ vừa phải, đồng thời tránh bạo lực có thể gây ra những rủi ro lâu dài cho sức khỏe sinh sản. Hơn nữa, việc hiểu biết về cách chăm sóc da mụn đúng cách có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh chàm và tăng cường sự tự tin.
Nến bạn đang tìm hiểu địa chỉ cung cấp đồ chơi tình dục chất lượng và giá tốt, Sextoy Shop Kiss là một trong những sự lựa chọn hàng đầu. Đây là hệ thống bán lẻ và website tập trung cung cấp đồ chơi tình dục cho mọi lứa tuổi và giới tính, nơi người dùng có nhu cầu về đồ chơi tình dục. Shopkiss luôn đặt sức khỏe và sự an toàn của người tiêu dùng lên hàng đầu.
Thông tin liên hệ Shopkiss:
- Shop Kiss chi nhánh Biên Hoà: 995 Nguyễn Ái Quốc, P. Tân Hiệp, TP. Biên Hoà
- Shopkiss Chi nhánh Hà Nội: Toà GS1 Vinhomes Smart City Tây Mỗ, Nam Từ Liêm Hà Nội
- SĐT: 0933828779
- Email: tyhoang266@gmail.com
